Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
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64.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1227 kcal
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Fat: 52.84g | Prot: 47.88g | Carbs: 140.38g.
Breakfast: la Buona Pasticceria Mini Croissant, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Giordano Pesto, Rana Rustici Ricotta e Spinaci, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Dinner: Fagiolini Verdi, Giordano Pesto, Uovo, Patate Crude. Snacks/Other: Banana, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Plasmon Biscotto (1), Amonatura Nocciole Tostate e Pelate, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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kyadyscord's Weight History
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