Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
74.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 34.89g | Prot: 31.81g | Carbs: 175.90g.
Breakfast: kool crok'in kool (palmaty), كوكاكولا كوكاكولا, كسكس كسكس مفور فقط, كعكة الشوكولاتة (بدون زينة السكر). Lunch: خبز, البطاطا (قطع,مملحة,مسلوقة), حمص مسلوق. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meriem lsk's Weight History
|