|
отчёт, ПендоЛень ✌ Не сдамся😁 хотя оч хочется иногда... но посмотришь на себя прошлую и думаешь "нафиг нафиг"))) как страшный сон, жииирный страшный сон... Срочно требуется влюбиться!) Мне помогает 😊
|
70.9 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 71.80g | Carbs: 99.40g.
Breakfast: Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Русский", Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Активиа Биойогурт с Черносливом 2,9%, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Грецкие Орехи, Сыр-Бор Сыр Российский, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Русский". more...
|
|
491 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Google Fit - 22 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
1 to 20 of 21
 Comments
Если нет подходящей кандидатуры, то можно в себя❣️😉
22 May 24 by member: Оксана стройнеет
|
02 Jun 24 by member: denstev
|
Вот я тоже хотела спросить😁 Где пендоЛень?
03 Jun 24 by member: Оксана стройнеет
|
Пробежалась по всем... Тишина... Не стала народ дëрнать ввиду летнего настроения у большинства. 😁
03 Jun 24 by member: Оксана стройнеет
|
Оксана Стройнеет ... Честно - отчёт выложил (но - не замечен был)... Ушёл за яблочным соком. 😊😊😊
03 Jun 24 by member: YuryP65
|
Простите-извините😁 заработалась, пропустила отчёт) не хвастаюсь, ибо грешна ( жру шоколадки и зефирки). Один Юрий у нас самый ответственный🤗😁
|
Я почему то не смогла в последний пост Оксаны написать комментарий, поэтому отпишусь тут, после недельного отдыха на море в Адлере, как и предполагалось, без подсчета калорий набрала. Поэтому снова в строю, снова начинаю жизнь с нуля😉
03 Jun 24 by member: denstev
|
Ребят, привет! ХЗ чего с этим FS... Он мне посты выкладывать не давал, оказывается и писать комментарии пол моим постом тоже🤔🙄 Да и фиг с ним. Я там выложила отчëт ещë до 1-го июня. Я всë ещë не сделала InBody тест. Если всë ок, то доберусь до зала завтра.
03 Jun 24 by member: Оксана стройнеет
|
Юра, а чего за сок прикупили? 😉
03 Jun 24 by member: Оксана стройнеет
|
Я здесь мимо проходила, поэтому не знаю, но интересно: подскажите, а что за пендолень? 👀
03 Jun 24 by member: riana.reisen
|
riana.reisen, Оксана стройнеет запустила типа марафона. можно у нее в дневнике посмотреть
04 Jun 24 by member: buga_ek
|
Народ, я исправилась 😁 и поправилась)))типа "отчёт" выложила! На самом деле лентяйничаю и потому топчусь на месте. Где остальные отчёты? 🙄
|
Девочки, маякните мне, плиз, а вы видите моë вот это сообщение? 👋
04 Jun 24 by member: Оксана стройнеет
|
04 Jun 24 by member: buga_ek
|
riana.reisen Пытаемся убрать жир коллективно🤣 Каждый вторник отчëт что сделано за неделю... Вот...Контролируем друг друга. В дневники заглядываем. Следим за результатами. Будем продолжать до июля?
04 Jun 24 by member: Оксана стройнеет
|
buga_ek Ура! Мне FS не даëт сообщения иногда отправлять. Наказал блин... 😁
04 Jun 24 by member: Оксана стройнеет
|
Оксана, вчера весь день такой был. Сегодня простил, видимо 🤣
04 Jun 24 by member: buga_ek
|
Оксана, конечно будем продолжать! Вижу вас, девочки 🧐😁
|
Поняла, спасибо за ответы 😊
04 Jun 24 by member: riana.reisen
|
riana.reisen 🌺 Если хотите, присоединяйтесь!
04 Jun 24 by member: Оксана стройнеет
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~мне без сахара, пжлста~'s Weight History
|