Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 77.28g | Prot: 74.79g | Carbs: 163.01g.
Breakfast: ЮККИ Мороженное Кактус, Савушкин Фруктовый Наполнитель "Манго-Маракуйя" , Савушкин Творог Зерненый «101 Зерно» 5%, Гороховый Суп, Беллакт Молоко Топленое 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Яйцо Всмятку, Оливье без Заправки. Dinner: Венский Завтрак Десерт Творожный с Наполнителями "Вишня" и "Шоколад". Snacks/Other: Спартак Карамель Травушка-Муравушка, Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Свекла Вареная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|