Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
40.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2004 kcal
|
Fat: 44.62g | Prot: 106.32g | Carbs: 296.76g.
Breakfast: Огірок (з шкіркою), Печінка Куряча, Формула Смаку Хліб Ц/З Пшеничний, Coopoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Помідори, Океан Смаку Кунжут, Хатинка Вівсяні Пластівці. Lunch: булочки из зеленой гречки, Крупинка Пшоно, Помідори, Огірок (з шкіркою), Печінка Куряча, Зайка Ядра Соняшнику. Dinner: Чорна Смородина, Сильпо Нектарин, Банан, Авокадо, Яєчний жовток, Куряче Філе, Хатинка Вівсяні Пластівці. Snacks/Other: Куряче Філе, Морква. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nesskwix's Weight History
|