Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 79.39g | Prot: 81.54g | Carbs: 212.77g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 9%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Брест-Литовск Простокваша 2,5%. Lunch: Островецкое Зельц Индюшиный Домашний, Домочай Хлеб Литовский Темный, Молочный Суп, Балтийский Берег Салат из Морской Капусты с Кальмаром. Dinner: Брест-Литовск Сыр Маасдам, Банан, Минский Хладокомбинат 2 Летний Десерт Замороженный, Алми Пирожное Птичье Молоко. Snacks/Other: Грин Банан, Спартак Конфеты Impresso, Ясь Белоус Сыр Мягкий "Белорусский Клинковый" Соленый, Овсяные Отруби. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|