Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
552 kcal
|
Fat: 18.14g | Prot: 30.26g | Carbs: 70.36g.
Breakfast: Голубика, Нектарин, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Сыробогатов Сыр Плавленый "Маасдам", Голубика, Нектарин, ВкусВилл Грибы Шимеджи, Макфа Макароны Отварные, Соусе Терияки, Говядина Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anom_aliya's Weight History
|