Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
71.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1966 kcal
|
Fat: 111.28g | Prot: 82.18g | Carbs: 167.18g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Санта Бремор Икорное Рыбное Изделие, Белый Хлеб. Dinner: Ehrmann Эрмигурт Клубника-Земляника 7,5%, Белый Хлеб, Котлета Куриная, Красные Помидоры. Snacks/Other: Leonardo Колечки с Мёдом, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Брусникой, Семечки, Семечки. more...
|
|
1757 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 4 minutes, Sleeping - 6 hours and 56 minutes. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inaychukov's Weight History
|