Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
77.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1992 kcal
|
Fat: 94.49g | Prot: 145.03g | Carbs: 148.17g.
Breakfast: Банан, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиреный , Огурец (с Кожурой), Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, Помидоры Черри, Сердечки жареные, Сливочное Масло, Рис Басмати Отварной. Dinner: Вв Мультизлаковая Конфета, 5 Морей Скумбрия с Добавлением Масла, Растительное Масло, Тиксы Таранка с Перцем, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Редис. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_lesya87's Weight History
|