Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 54.62g | Prot: 110.68g | Carbs: 132.48g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Увелка Гранола Овсяная с Фундуком и Миндалем, Простоквашино Греческий Йогурт. Lunch: Павловская Курочка Бифштекс с Сыром, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Магнолия Вафли Творожные, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Snacks/Other: Bootybar Crunch Coconut Cookies. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашуля Мышляева's Weight History
|