Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
70.2 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 41.62g | Prot: 128.54g | Carbs: 170.97g.
Breakfast: Мандарины, Резной Палисад Творог Обезжиренный , FitnesShock Протеиновое Печенье Dessert Banana Brownie , ВкусВилл Тарт Манго-Маракуйя. Lunch: Bonfesto Рикотта Лайт, Лента Филе Грудки Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Чечевица, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый. Snacks/Other: Пятерочка Пицца с Ветчиной , Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yoru Mia's Weight History
|