|
С 20.04.24 по 20.05.24 - 3,6 кг 🙃
Осталось совсем немного, позади -15,4 кг 😇🥳
|
59 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 125.16g | Carbs: 139.93g.
Breakfast: Витьба Vitba.By с Арахисом, Галерея Вкуса Мини Колбаски Оригинальные, Банан, Клементины, Яблоко, Кумкват, Березовский Сыродельный Комбинат Сыр Полесский 30%, Удачный Выбор Сметана 16%, Помидоры, Марго и К Тонкий Лаваш «Тортилья», Брестский Мясокомбинат Рулет Филейный, АВС Кетчуп Томатный. Lunch: Удачный Выбор Сливочное Масло «Расинка» 72,5%, Barilla Макароны Stelline, Куриное Филе, Gurmina Паприка Сладкая. more...
|
steady weight
|