|
туда его
|
45.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
593 kcal
|
Fat: 23.66g | Prot: 32.46g | Carbs: 64.47g.
Lunch: Яблоко Зеленое, Белый Хлеб. Dinner: Картофельное Пюре на Воде, Счастливое Детство Масло Сливочное 50%, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Danke Сыр Сливочный , Талицкие Молочные Фермы Молоко 3,5-4%, Слада Зефир Классический, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1437 kcal
|
Exercise:
Resting - 11 hours and 14 minutes, Sleeping - 10 hours, Weight Training (moderate) - 10 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 36 minutes. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
не имеет значения.'s Weight History
|