Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
119.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2101 kcal
|
Fat: 86.26g | Prot: 89.93g | Carbs: 229.78g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Рулетики из печени с начинкой, Сметана 20%, Очаковский Квас, Окрошка. Lunch: FitnesShock Donut Малина, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Шампиньоны в сливочном соусе, Рожки отварные. Dinner: Сметана 20%, Ермолино Вареники с Картошкой . Snacks/Other: Баян Сулу Карамель, Сырный Мастер Сыр Голландский, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анаива42's Weight History
|