Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
63.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 114.98g | Carbs: 154.63g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Макфа Мука, Яйцо, Росагрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Самбери Хлеб Белый, Шампиньоны, Гречка, Сыр Тильзитер, Печень Говяжья. Dinner: Яйцо, Помидоры, Морковь, Огурец (без Кожуры), Сэн Сой Фунчоза, Куриное Филе. Snacks/Other: Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир, Клубника, Груша, Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|