InnaTitovа's Journal, 23 May 24

InnaTitovа's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024

53.4 kg Lost so far: 1.6 kg. Still to go: 3.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 May 2024:

1857 kcal

Fat: 101.23g | Prot: 101.71g | Carbs: 148.86g. Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Хлебный Дом Хлеб Тостовый, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Авокадо Авокадо. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Филе Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Dinner: Славянские Традиции Творог 2%. Snacks/Other: Теремок Блин Малина-Земляника, Bounty Bounty, Сухой Жаренный Арахис (без Соли). more...

1885 kcal

Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

Losing 2.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

InnaTitovа's Weight History

View Complete History

InnaTitovа's Journal, 23 May 24

Submit a Comment

InnaTitovа's Weight History