Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 41.12g | Prot: 82.36g | Carbs: 143.92g.
Breakfast: ABC Мед Натуральный Цветочный, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 9%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Савушкин Йогурт Теос Актив. Lunch: Экспонента Скир, Красное Яблоко, Овсяные Отруби, Спартак Конфета Птичье Молоко. Snacks/Other: Домочай Хлеб Литовский Темный, Островецкое Зельц Индюшиный Домашний, Молочный Суп. more...
|
|
1941 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 1 hour and 1 minute, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|