Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
66.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 37.36g | Prot: 27.56g | Carbs: 137.40g.
Breakfast: Кофемания Мятный Чай , Ратибор Джем Абрикосовый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Азбука Вкуса Салат Зеленый с Огурцом , Куриные Наггетсы, Картофель Отварной. Dinner: Куриные Наггетсы, Макароны с Сырной Начинкой. Snacks/Other: Конфета, Красная Цена Вафли со Вкусом Сливок, Чай с Лимоном и Сахаром, Пирожок с Яблоком, Травяной Чай. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NtlVldmrvn's Weight History
|