Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2256 kcal
|
Fat: 154.51g | Prot: 166.24g | Carbs: 66.56g.
Breakfast: Intenson Erytrytol, Decomorreno Kakao, Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Delecta Żelatyna, Jajko. Lunch: Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu), Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%. Dinner: Piątnica Śmietanka 36%, Łaciate Mleko 3,8%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|