Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 29.30g | Prot: 54.53g | Carbs: 167.69g.
Breakfast: Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Хлеб Зерновой, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Billa Яблоко Гренни Смит . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВПЕРЕД АРСЕНИЙ's Weight History
|