Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
89.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 62.82g | Prot: 55.01g | Carbs: 144.38g.
Breakfast: Кофе с молоком, Торт из коржей. Lunch: Макароны, Крылья. Dinner: Торт из коржей, Кофе с молоком, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Котлеты с сыром. Snacks/Other: Торт из коржей. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|