Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
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64.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1222 kcal
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Fat: 37.16g | Prot: 75.74g | Carbs: 143.13g.
Breakfast: Mangiar Sano Tortino Carota e Mandorla, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Simmenthal Carne Bovina in Gelatina Vegetale, Giordano Pesto, Carote, Coop Piselli. Dinner: Coop Piadina Integrale, Pomodori, Milk Formaggio Spalmabile , Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Other: Vipiteno Yogurt alla Vaniglia, Plasmon Biscotto dei Grandi, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. more...
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steady weight
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kyadyscord's Weight History
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