Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2109 kcal
|
Fat: 97.72g | Prot: 103.98g | Carbs: 226.31g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Снежок Снежок 2,5%. Lunch: Сыр-Бор Сыр Российский, Мирель Торт Тирамису. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Омский Бекон Корейка Варено-Копченая, Свинина Запеченая, Окей Печенье Американское с Шоколадом, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже. Snacks/Other: Несквик Какао Порошок, Какао-Порошок (Несладкий), Молоково Молоко 2,5%, Orion Чокопай, Финик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina-z's Weight History
|