Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
90.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 57.48g | Prot: 156.99g | Carbs: 142.69g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Тушеные Овощи, Макароны Отварные. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Тушеные Овощи, Куриное Филе Вареное, Приготовленная Морковь. Dinner: Елизавета Хлебцы Постные Полбяные , Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Изюм, Грецкие Орехи, Варенье, Сырники. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настеника's Weight History
|