Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
111 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 79.61g | Prot: 108.19g | Carbs: 102.53g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Вареное Яйцо, Владимирский Стандарт Колбаса Дворянская, Хлеб Черный, Курица Вареная. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Snacks/Other: Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Хлеб Черный, Конфета, Славянка Конфеты Детям. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren920809's Weight History
|