Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
145 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 65 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 32.53g | Prot: 65.55g | Carbs: 129.54g.
Breakfast: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог 9%, Яйцо, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Селяночка Мука Кукурузная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Fragata Оливки Фаршированные Сыром, Calve Американский Бургер Соус, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Яйцо, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Snacks/Other: Магнит Груша Китайская. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
**Оксана***76's Weight History
|