Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 37.67g | Prot: 86.52g | Carbs: 100.89g.
Breakfast: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Геркулес Пассим, Пятерочка Банан. Lunch: Chikalab Chikabar Батончик Глазированный с Начинкой Арахис, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Пятерочка Банан, Простоквашино Греческий Йогурт, Красная Цена Творог 2%, Bonvida Клубника Быстрозамороженная. Dinner: Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили в Вафельном Стакане, Dia Dar Отруби Ржаные, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Snacks/Other: Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|