Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
144.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 64.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 22.28g | Prot: 82.64g | Carbs: 145.30g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Форель, Творог 9%. Lunch: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Огурец (с Кожурой), Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Тефтели. Dinner: Яйцо, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Голубцы, Картошка Вареная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
**Оксана***76's Weight History
|