Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2416 kcal
|
Fat: 101.45g | Prot: 189.56g | Carbs: 140.59g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , Самокат Арахис Самокат Жареный , Campina Сливки Порционные, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Solvie Protein Cookies Coconut. Lunch: Кинто Горчица Баварская, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Heinz Кетчуп Томатный, Самокат Птитим, Aretol Овощной Букет Весенний, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Свежее Завтра Йогурт Термостатный. Dinner: Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Snaq Fabriq Snaq Rice, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Campina Сливки Порционные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|