Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
47.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2029 kcal
|
Fat: 94.30g | Prot: 146.73g | Carbs: 159.48g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко, Dr.Oetker Kakao, Alpro Roasted Almond Milk, Вареное Яйцо, Eat Lean Cheese Protein, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Редис. Lunch: Heinz Ketchup No Sugar&Salt, Eat Lean Cheese Protein, Carrefour Camembert, Granarolo High Protein , Помидоры Черри, Листья Салата, Лимонный Сок, Куриное Филе. Dinner: Red Bull Sugar Free Энергетик, Сыр Фета, Оливковое Масло, Ежевика, Голубика, Ананас, Клубника, Дыня, Сибас, Малина, Арбуз. Snacks/Other: Насыщенное Ванильное Мороженое, Мороженое, Шоколадный Мусс, Пахлава, Огурец (с Кожурой), Кабачки в Кляре, Орехи в Шоколаде, Осьминог, Помидоры, Сибас. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ovsiienkodaria25's Weight History
|