Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
81.8 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 73.88g | Prot: 89.86g | Carbs: 172.34g.
Breakfast: Юбилейное Мини Кексы, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Вдохновение Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, ВкусВилл Сыр Российский, Простоквашино Сливки 10%, Сливочное Масло, Ашан Шампиньоны, Barilla Макароны. Dinner: Помидоры, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой Нарезка, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные. Snacks/Other: Киндер Пингви, FitnesShock Shocker Peanut+Chocolate, ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|