Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 137.02g | Prot: 87.90g | Carbs: 60.23g.
Lunch: Ермолино Сосиски с Сыром, Токио Сити Ломтики Жареного Сыра, Токио Сити Кесадилья с Цыплёнком (ДК). Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленные Баклажаны, Токио Сити Курица в Беконе. Snacks/Other: Chikalab Chika Sport Creamy Cream, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок, Доброцен Соломка из Вяленой Рыбы (Лосось) , Русская Картошка Чипсы, Три Корочки Сухарики, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|