Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
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47.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1145 kcal
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Fat: 30.40g | Prot: 44.14g | Carbs: 182.79g.
Breakfast: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Queijo Minas, Hortifruti Mamão Formosa, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Linea Geleia de Framboesa Zero, Pilão Café, Quatá Creme de Queijo Light, Itambé Leite Desnatado. Lunch: Doce Uva Uva Verde, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Hellmann's Maionese Verde, Batata Inglesa Cozida, Camil Arroz Branco Cozido, Swift Bife Ancho, Salada de Berinjela. Afternoon Tea: Moreninha do Rio Paçoca, Flormel Bolinha Brigadeiro . Tea: pudim de chocolate, Itambé Leite Integral Zero Lactose , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Dinner: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Uvas-Passas (sem Sementes), Yoki Pipoca Manteiga de Cinema, Batata Doce Cozida, Vigor Iogurte Grego Zero, Glória Leite em Pó Desnatado. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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eu leticia's Weight History
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