Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
88.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 92.02g | Carbs: 152.44g.
Breakfast: Сарделька, Grow Food Яичный Скрэмбл. Lunch: Риат Хлеб Дарницкий, Верховье Био Творог Малина-Жимолость, Помидоры, Макароны с Тушенкой. Dinner: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Snacks/Other: Свитлогорье Фрумелье Мороженое Пломбир Золотая Ириска. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|