Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 57.69g | Carbs: 133.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире, Нектарин, Зелёный Луг Творог Обезжиренный. Lunch: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Хлеб. Dinner: Софья Элит Пирог с Сайрой и Рисом. Snacks/Other: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Оливковым Маслом и Розмарином. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|