Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2015
|
66.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 140.93g | Carbs: 170.87g.
Breakfast: Киви, Здоровка Овсяное Толокно, Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Увелка Крупа Ячневая, Черешня. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Окей Котлета Рыбная, Приготовленные Баклажаны, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Красный Лук, Помидоры, Редис. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Приготовленная Брокколи (без Жира), Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Куриная Грудка на Пару, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Пряженик с Цельным Зерном, Вареное Яйцо, Doctor Len Льняная Каша, Михайловский Бройлер Куриная Печень, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rimmysik's Weight History
|