Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
52.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
673 kcal
|
Fat: 22.35g | Prot: 27.57g | Carbs: 91.04g.
Breakfast: Голден Яблоко , Помидоры Черри, Яичный Белок. Lunch: Ашан Киви, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Heinz Кетчуп Томатный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Яичный Белок. Dinner: ВкусВилл Кутабы с Сыром и Томатами, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Heinz Кетчуп Томатный, Простые Пельмени, Sula Леденцы, Тенера Чипсы Нори со Вкусом Кимчи , ВкусВилл Пирожки с Зеленью и Яйцом на Сметанном Тесте. Snacks/Other: Сахар, Гипербола Каша Пшенная на Молоке, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|