Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 70.42g | Prot: 82.14g | Carbs: 132.35g.
Breakfast: Сырники с кокосовой мукой, Ашан Паста Ореховая с Добавлением Молока, Клубника, Planto Кокосовое Молоко. Lunch: Сыр, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Елизавета Хлебцы Льняные, Сливочное Масло, Авистрон Икра Сазана, Баклажаны Тушеные. Dinner: Mirel Торт Тирамису , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Приготовленный Лук, Картошка Печеная, Белый Хлеб, Уха. Snacks/Other: Сырники с кокосовой мукой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|