Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
103.9 kg
Lost so far: 44.6 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2631 kcal
|
Fat: 100.91g | Prot: 111.76g | Carbs: 233.61g.
Breakfast: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Сыр Сулугуни, Яйцо, Славянский Дар Соус Томатный по-Грузински, Красный Лук, Помидор Тушеный, Сыр Сулугуни, Лепешка Арабская Мини-Пита. Lunch: Гроспирон Мороженое Кедровый Пломбир, Скумбрия, Сыр Сулугуни, Рис с Овощами, Лепешка Арабская Мини-Пита. Dinner: Верность Качеству Шоколад Априори 85%, Лепешка Арабская Мини-Пита, Daffers Вафли в Шоколаде, Яшкино Печенье-Сэндвич, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Daffers Вафли в Шоколаде, Ичалки Сыр Диетический 27%, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Славянский Дар Соус Томатный по-Грузински, Лепешка Арабская Мини-Пита, Красный Лук, Треска Отварная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Банан. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|