Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
130.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 50.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1554 kcal
|
Fat: 66.92g | Prot: 82.38g | Carbs: 156.27g.
Breakfast: Американо, Зеленая Линия Паштет по-Домашнему, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Банан, Гармония Творог со Сгущенным Молоком. Lunch: Сливочное Масло, 4 Сезона Брокколи Капуста, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Мираторг Котлеты из Говядины Блэк Ангус. Dinner: Огурец (с Кожурой), Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Русское Море Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Лактика Йогурт Греческий 4%. Snacks/Other: Столбушино Мюсли с Малиной и Сбитнем. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Degusyanz's Weight History
|