keto_danny's Journal, 26 May 24

Yes, er stond 68 op mijn weegschaal!
Zelfs na het werken en de sparerib💪🏻
Vanavond gaan we Japans uit eten, dan zal ik mij wederom gedragen.
Fijne zondag 😘
68.7 kg Lost so far: 25.6 kg.    Still to go: 6.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 May 2024:
1393 kcal Fat: 75.36g | Prot: 138.40g | Carbs: 31.60g.   Lunch: Gezonde mueslirepen. Dinner: Tonijn Sashimi, Lidl Zalmfilet zonder Huid, AH Groene Asperges Tnf, Latte Macchiato, AH Kogelbiefstuk, AH Knapperige Zeewiersalade , AH Lamskotelet, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Bonduelle Edamame. more...
2007 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

31 Supporters    Support   

Comments 
Fijn Danny! 
26 May 24 by member: Antoinette loves food...
Ja, ik wil het nu ook niet meer verpesten. Ik kan zo ook heerlijk eten, maar gewoon met mate. 
26 May 24 by member: keto_danny
Super Danny!  
26 May 24 by member: Denise 2.0
Ik dacht dat je door bezig te zijn juist zou afvallen 🤷🏽‍♀️ maar fijn dat het zo goed gaat 👍 
26 May 24 by member: annemiek rembil
Wat bedoel je Annemiek? Ik ben altijd zwaarder na een dag werken. Waarschijnlijk omdat ik dan te weinig drink. 
26 May 24 by member: keto_danny
Oh , misschien daarom. Ik bedoel als je beweegt je meer verbrandt dan wanneer je stil zit . En als jij de hele dag werkt dacht ik dat . Maar misschien sta je alleen maar 🤷🏽‍♀️ 
26 May 24 by member: annemiek rembil
Nee ik loop gemiddeld 11.000 stappen op een werkdag 
26 May 24 by member: keto_danny
Wat super! En door!😘 
26 May 24 by member: dani.p2
Hoe gaat het bij jou Dani? 
26 May 24 by member: keto_danny
Woww dat is echt super 💪🏻🥳 
26 May 24 by member: Chrisje.66
11.000 stappen op een werkdag 😮 
26 May 24 by member: Chrisje.66
Ik werk in een hele grote salon, en loop daardoor dus veel. Maar de rest van de week doe ik niet veel hoor.🙈 
26 May 24 by member: keto_danny
Netjes hoor❤️ 
26 May 24 by member: carolinequichou
Ik loop er elke dag 14000 behalve vandaag een vrije dag 😅  
26 May 24 by member: Yoo69
Lekker Danny, je kan het wel. Fijne avond bij de Japanner 
26 May 24 by member: Yoo69
Het is goed gelukt hoor Yoo!💪🏻 
27 May 24 by member: keto_danny

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


keto_danny's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.