Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
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89.2 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1992 kcal
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Fat: 69.51g | Prot: 91.79g | Carbs: 239.69g.
Breakfast: Maçãs Fuji, Nestlé Iogurte Natural Integral, Essential Nutrition Whey Protein, Ovo Cozido. Lunch: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Dinner: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Pão Francês, Ragazzo Bolinho de Carne. Snacks/Other: Ponkan, Clac Pipoca Doce de Milho Caramelizada , Essential Nutrition Whey Protein, União Açúcar Refinado, Polly Leite em Pó Integral, Italac Leite Condensado , Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Bolo de Chocolate, Kodilar Grão-de-Bico . more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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soraiaob's Weight History
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