Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 63.13g | Prot: 110.58g | Carbs: 152.45g.
Breakfast: Чай, Ермолино Сырники с Изюмом. Lunch: Жизнь Март РАФ Соленая Карамель, Жизнь Март Котлета Куриная с Гречей и Грибами. Dinner: Золотые Луга Творог 5%, Магнит Банан, Восхищение Трюфель, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Владкон Тунец Желтоперый Филе, Магнит Яйцо Варёное . Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radost1711's Weight History
|