|
Я не верю своим глазам 😍 наконец-то спустя 5 лет я вижу её- 7ку 👏🏻👏🏻👏🏻
Но это не придел! Идем дальше 💪🏻
|
77.6 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 49.78g | Prot: 59.88g | Carbs: 79.00g.
Breakfast: Нектарин, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Семейные Секреты Колбаса Сырокопченая Богородская, Салат Айсберг, Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Магнит Помидоры Черри, Liebendorf Сыр Маасдам 45%. Lunch: Магнит Яйцо Варёное , Магнит Тан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Dinner: Винегрет, Печень по-Строгановски. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya_deni's Weight History
|