Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
76.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2098 kcal
|
Fat: 80.18g | Prot: 151.01g | Carbs: 193.10g.
Breakfast: Миндаль, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Хачапури, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиреный , Сырники ПП. Lunch: Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Укроп, Петрушка, Руккола, Помидоры Черри, Редис, Грецкие Орехи, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Гречневая Крупа. Dinner: Макфа Спагетти Капеллини, Amelie Горький Шоколад, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Вареное Яйцо, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Snacks/Other: Ватрушка с Творогом, Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_lesya87's Weight History
|