Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 48.19g | Prot: 100.18g | Carbs: 128.38g.
Breakfast: VOLT Energy Кокос-Манго, Ред Булл Ред Булл Черника, Творог 5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, ВкусВилл Смесь для Салатов, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Мидии Мясо Мидий, Красная Цена Фасоль Стручковая, Цветная Капуста. more...
|
steady weight
|
|
Mane4kaNsk's Weight History
|