Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 48.15g | Carbs: 133.07g.
Breakfast: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Genç Yeşil Soğan, Kahve (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Kırmızı Domates. Lunch: Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Dinner: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Salçalı Makarna, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Limonlu Soda, Doğanay Şalgam Suyu, Hurma, Badem, Şekersiz Türk Kahvesi, Çilek, Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esmadmrcn's Weight History
|