Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 79.23g | Prot: 64.65g | Carbs: 112.26g.
Breakfast: Банан. Lunch: Хлеб Зерновой, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Дикое Море Тунец Скипджек Филе-Кусок в Собственном Соку. Dinner: Говядина Лопатка, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Snacks/Other: Кефир 1%, Магнит Банан, Billa Яблоко Гренни Смит , Ritter Sport Шоколад Темный Цельный Миндаль, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Редис. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВПЕРЕД АРСЕНИЙ's Weight History
|