Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
55.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 106.92g | Carbs: 134.43g.
Breakfast: Ришелье Сыр Бри, Sveza Брынза Нежная, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем, FITKIT Elon, Bombbar Кешью в Шоколаде, Квашеная Капуста, Здоровье Морская Капуста с Фукусом, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Fish House Крабовые Палочки Имитация Снежный Краб, Яйцо. Lunch: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк, Healthstore Protein Cake Coconut Souffle, Мария Печенье, Roshen Вишня в Шоколаде, Эссен Продакшн Конфеты Руа, Рот Фронт Конфеты Звонкое Лето, Fit Active Топпинг Манго-Маракуйя, Fit Active Сироп «Темный Шоколад», Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт , Красное Яблоко. Dinner: Sporty Печенье Солёная Карамель. Snacks/Other: Bombbar Кешью в Шоколаде, RED Тёмный Шоколад, Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Костер, Такф Конфеты Тамбовский Волк. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|