Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
1538 kcal
|
Fat: 52.87g | Prot: 102.01g | Carbs: 165.22g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Знатные Макароны Перья. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Other: Авида Кефир 1%, Красная Звезда Спринт Батончик. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valya20161's Weight History
|